Институт демографии НИУ ВШЭ имени А.Г. Вишневского

№ 971 - 972
17 января - 30 января 2023

ISSN 1726-2891

первая полоса

содержание номера

архив

читальный зал приложения обратная связь доска объявлений

поиск

Оглавление Опросы и ответы 

Тяжелая ноша, или лишний вес и как с ним бороться

Три года с коронавирусом: 54% россиян ожидают новой волны COVID-19

45% мужчин считают дискриминацией выход на пенсию позднее женщин

Ромир: удовлетворенность медициной среди россиян выросла в два раза

Минимальный возраст призыва нужно повысить, максимальный — оставить как есть. Россияне хотят, чтобы в армию призывали мужчин от 21 до 27 лет

Представления о будущем: горизонт планирования и настроения


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Google
Web demoscope.ru

Тяжелая ноша, или лишний вес и как с ним бороться

Коротко о главном:

  • 29% россиян признались, что стремятся похудеть, среди молодежи 18-24 лет — 38%.
  • Каждый четвертый сообщил, что в его семье у кого-либо есть проблемы с избыточным весом (26%).
  • Говоря о том, какие проблемы может повлечь за собой ожирение, 81% указали на различные заболевания, 28% — на риск преждевременной смерти, 27% — на физические ограничения.
  • Спорт (64%) и диета (45%) — основные способы для похудения на 30 кг и более.

Похудеть или поправиться?

Избыточный вес и ожирение — проблема не только и не столько медицинская, сколько социальная, ведь ее появление обусловлено прежде всего неправильными пищевыми привычками и образом жизни. Последние десятилетия ситуация усугубляется: по данным ВОЗ, с 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое [1]. Сегодня в окружении 37% россиян есть люди, которые стремятся похудеть, об этом чаще говорят молодые граждане 18-24 лет (52%) и женщины (44% vs. 28% среди мужчин). Показатель выше также в аудитории с высшим образованием (44%), жителей Москвы и Санкт-Петербурга (48% vs. 28% среди сельчан) и активных потребителей интернета (46%). Больше половины россиян сообщили, что среди их близких, друзей и знакомых нет тех, кто был бы озабочен проблемами веса своего тела (57%). В большей степени это характерно для мужчин (62%), лиц старшего возраста (63%) и жителей Дальневосточного федерального округа (64%). Только 5% указали на наличие в их окружении людей, стремящихся, напротив, набрать вес (среди 18-24-летних — 14%).

Россияне в большинстве случаев не беспокоятся по поводу веса своего тела (62%), быть стройнее желает каждый третий (29%), а набрать массу хотели бы 6% (11% в группе молодежи 18-34 лет). Типичный россиянин, стремящийся похудеть, — это женщина (35% vs. 22% мужчин) в возрасте 18-24 лет (38%), имеющая неоконченное высшее или высшее образование (35%) и проживающая в одной из столиц (42%), городе-миллионнике (34%) или крупном городе с численностью населения 500-950 тыс. человек (36%). А типичный россиянин, не обеспокоенный весом своего тела, — это мужчина (66%), старше 60 лет (69%), со средним образованием (71%), житель села (66%) или небольшого населенного пункта с численностью населения до 100 тыс. человек (68%), активный телезритель (67%).

Чаще других стремятся похудеть жители Центрального федерального округа (34%), не озабочены весом своего тела здесь 57% — минимум по округам. Обратная ситуация складывается в Дальневосточном округе, 72% его жителей не переживают о весе своего тела, а о желании быть стройнее говорят минимальные 19%.

Отношение к весу своего тела, желание похудеть или поправиться и актуальность этой проблемы для окружения связаны между собой. В окружении тех, кто не озабочен своим весом, 72% также не переживают о цифрах на весах. Тогда как в окружении стремящихся похудеть только 30% не беспокоятся по поводу веса, а 70% также хотели бы стать стройнее. Эта же тенденция характерна и для россиян, которые думают о том, чтобы набрать вес: в их окружении этой же проблемой озадачены 24%.

О распространенности проблемы

В общей сложности 26% россиян указали, что в их семье у кого-либо есть проблемы с избыточным весом. В 16% случаев речь идет о родителях, в 8% — о братьях или сестрах, в 6% — о детях. Отметили, что никто из членов семьи не испытывает таких проблем, 70%. О том, что проблемы с лишним весом есть у родителей, чаще говорят 18-24-летние (23%) и 35-44-летние (25%). Каждый десятый в старшей возрастной группе указал на проблемы с избыточной массой тела у детей (10%).

Есть основания полагать, что лишний вес у родителей является фактором лишнего веса и у детей. Среди тех, кто стремится похудеть, на лишний вес у родителей указывают 28%, аналогичный показатель в группе не беспокоящихся о весе ниже в 2,5 раза — 11%. Процент имеющих братьев или сестер с лишним весом также выше в 2 раза — 12% vs. 6%.

Как понять, что пора худеть?

Индекс массы тела (ИМТ) — простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Индекс рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). Согласно ВОЗ, ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса в популяции, поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых [1]. Большая часть россиян осведомлена о том, что такое ИМТ (80%), 36% хорошо знают об этом, а 44% — наслышаны. При этом для определения того, надо ли человеку худеть или беспокоиться по поводу веса, менее 10% говорят о необходимости расчета ИМТ (9% называют ИМТ, когда речь идет о мужчинах, и 7% — когда речь идет о женщинах).

Наши сограждане чаще всего полагают, что более надежным индикатором является собственное самочувствие: его называют в 46% случаев, когда речь идет о необходимости похудеть мужчинам, и 47% — когда речь идет о женщинах. На втором месте — рекомендации врача (19% и 17%). В меньшей степени, по мнению россиян, мужчинам и женщинам при принятии решения о похудении стоит ориентироваться на изменение веса (5% и 6%), изменение размера одежды (4%) и на то, как человека воспринимают окружающие (2% и 5%). Несмотря на то, что тема избыточного веса часто критикуется за гендерную маркировку, исследование показывает, что в общественном мнении нет различий в том, на что надо полагаться мужчинам и женщинам при принятии решения о необходимости похудения, главный фактор в обоих случаях — самочувствие человека.

Об ожирении

Ожирение — результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Данный термин знаком подавляющему большинству россиян — 92% (из них 45% хорошо знают об этом, а 47% слышали об этом, но без подробностей, то есть имеют общее представление). Лучше информированы об ожирении те, кто сам стремится похудеть (56% хорошо знают термин), 18-24-летние (61%), аудитория с высшим образованием (54%) и жители Москвы и Санкт-Петербурга (57%).

Говоря о том, какие проблемы может повлечь за собой ожирение, 81% указали на различные заболевания, 28% — на риск преждевременной смерти, 27% — на физические ограничения, 19% отметили проблемы в личной жизни, 14% — бытовые сложности, еще 7% полагают, что ожирение мешает трудоустройству. То есть в первую очередь для наших сограждан ожирение — проблема медицинская, связанная с ухудшением состояния здоровья, а потом уже социальная.

Спорт и диета

Некоторые в погоне за стройным телом пытаются найти легкий способ — волшебную таблетку, жиросжигающий чай или другие способы, не требующие значительных усилий. Большинство россиян, однако, убеждены: чтобы похудеть на 30 кг и более, нужно прибегнуть к проверенному рецепту — быть физически активным, много заниматься спортом (64%) и соблюдать диету (45%), то есть нормализовать энергетический обмен. Считают необходимым обратиться к врачу 27%. При этом такие методы, как обратиться к психологу (6%), уменьшить желудок (2%), откачать жир (1%) или начать прием БАДов или пищевых добавок без консультации с врачом (1%), не находят поддержки у наших сограждан.

Анна Карпушкина, доктор медицинских наук, руководитель программы «Альфа-Эндо»:

«К сожалению, ни одной стране мира не удается справиться с ростом ожирения. Всемирная организация здравоохранения полагает, что меры профилактики ожирения наиболее эффективны только в отношении детей. Наши исследования в рамках программы «Альфа-Эндо» показывают хорошую осведомленность родителей о правилах рационального питания и физической активности, однако трудно оценить приверженность семей к соблюдению этих правил. Кроме того, недостаточно понимания негативных последствий ожирения. Это подтверждают и данные исследования ВЦИОМ. Необходимо улучшить регистрацию показателя индекса массы тела в медицинской документации у детей и взрослых и повысить эффективность консультирования людей с ожирением при обращении за любой медицинской помощью».

Сейчас многие озабочены весом своего тела: кто-то стремится снизить вес, похудеть, кто-то, наоборот, стремится нарастить вес, поправиться. А в Вашем окружении, среди Ваших близких и знакомых, каких людей больше? (закрытый вопрос, до 3-х ответов, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Кто не озабочен весом своего тела

57

62

52

47

53

54

57

63

Кто стремится похудеть

37

28

44

52

40

40

37

28

Кто стремится поправиться

5

6

5

14

6

4

5

3

Затрудняюсь ответить

8

11

5

4

7

8

8

10

Вы сами себя сейчас к кому отнесли? К тем… (закрытый вопрос, один ответ)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Кто не озабочен весом своего тела

62

66

58

49

58

61

61

69

Кто стремится похудеть

29

22

35

38

26

30

31

25

Кто стремится поправиться

6

7

5

11

11

5

5

3

Затрудняюсь ответить

3

5

2

2

5

3

3

3

А в Вашей семье есть сейчас у кого-либо проблемы с избыточным весом или таких проблем нет и не было ни у кого? (закрытый вопрос, до 3-х ответов, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

У кого-то из родителей

16

13

18

23

14

25

15

9

У кого-то из братьев / сестер

8

7

9

5

6

9

9

8

У детей

6

3

8

0

0

5

7

10

Ни у кого не было / нет таких проблем

70

75

66

65

80

64

68

73

У супруга/супруги

0

0

0

0

0

0

0

0

Затрудняюсь ответить

4

4

4

8

1

2

5

5

Вы знаете или слышали про расчетный индекс массы тела? (закрытый вопрос, один ответ, %от все опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Хорошо знаю об этом

36

31

40

48

38

45

34

26

Что-то слышал, но подробностей не знаю

44

42

47

35

42

41

46

49

Впервые слышу об этом

18

26

13

17

20

12

19

22

Затрудняюсь ответить

2

1

1

0

0

1

1

3

Как, по-Вашему, чтобы определить, нужно кому-то поправляться, худеть или не беспокоиться о своем весе, на что В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ нужно ориентироваться МУЖЧИНАМ? (закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

На собственное самочувствие

46

46

45

35

50

45

43

48

На рекомендации врача

19

14

22

38

17

16

20

15

На расчетный индекс массы тела

9

10

8

11

12

12

10

4

На изменение веса

5

4

6

7

4

5

4

6

На изменение размера одежды

4

3

4

4

3

5

4

3

На то, как человека воспринимают окружающие

2

2

2

0

2

4

3

1

Другое

7

10

4

2

7

8

6

8

Затрудняюсь ответить

10

11

9

4

6

7

10

16

А на что В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ нужно ориентироваться ЖЕНЩИНАМ? (закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

На собственное самочувствие

47

40

52

40

47

42

48

51

На рекомендации врача

17

16

17

37

19

16

13

14

На расчетный индекс массы тела

7

7

7

8

8

11

8

2

На изменение веса

6

3

8

6

6

5

5

7

На то, как человека воспринимают окружающие

5

7

3

4

3

6

6

5

На изменение размера одежды

4

3

6

2

4

6

5

4

Другое (укажите, что именно)

6

9

4

2

7

6

6

8

Затрудняюсь ответить

8

14

2

1

7

7

10

9

Вы знаете, слышали, что означает медицинский термин «ожирение»? (закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Хорошо знаю об этом

45

38

50

61

40

43

43

46

Что-то слышал, но подробностей не знаю

47

50

44

30

56

50

47

44

Впервые слышу об этом

7

9

4

9

3

6

7

8

Затрудняюсь ответить

2

2

1

0

0

1

3

2

Медицинский термин «ожирение» означает состояние, когда вес тела становится непропорционально большим в соотношении с ростом. Как Вы думаете, какие проблемы может вызвать ожирение? (закрытый вопрос, до 3-х ответов, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Болезни: сахарный диабет, сердечно-сосудистые и другие заболевания

81

75

86

73

84

86

85

75

Риск преждевременной смерти

28

27

30

41

36

31

25

22

Физические ограничения

27

26

27

44

28

29

28

20

Проблемы в личной жизни

19

19

20

24

25

20

19

14

Бытовые сложности

14

14

13

12

12

15

16

11

Сложности трудоустройства

7

7

7

8

6

6

9

6

Никакие

0

1

0

1

1

1

0

0

Другое

9

9

9

7

15

7

8

8

Затрудняюсь ответить

5

7

4

3

5

4

4

9

Исходя из Ваших знаний и опыта, если необходимо сбросить вес в тридцать и более килограммов, что, скорее всего, даст максимальный эффект? Выберите два самых эффективных, с Вашей точки зрения, способа, что делать (закрытый вопрос, до 2-х ответов, % от всех опрошенных)


Все опрошенные

Мужской

Женский

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Быть физически активным, много заниматься спортом

64

66

62

72

72

68

59

58

Соблюдать диету

45

43

47

51

46

54

44

39

Обратиться к врачу за консультацией

27

21

32

29

36

25

29

21

Обратиться к психологу

6

5

6

12

6

7

5

3

Уменьшить желудок (сделать хирургическую операцию)

2

2

2

2

1

3

4

2

Откачать жир

1

1

2

2

2

2

1

1

Прием пищевых добавок, БАДов без консультации с врачом

1

1

0

3

0

0

0

1

Принять себя, как есть

0

0

0

0

0

0

0

0

Другое

8

8

8

1

7

5

8

12

Затрудняюсь ответить

4

4

3

1

3

4

3

5

Всероссийский телефонный опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 11 декабря 2022 г. В опросе приняли участие 1600 россиян в возрасте от 18 лет. Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной случайной выборке, извлеченной из полного списка сотовых телефонных номеров, задействованных на территории РФ.

ВЦИОМ, 20 декабря 2022 г.
Подробнее см.: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/tjazhelaja-nosha-ili-lishnii-ves-i-kak-s-nim-borotsja


Вернуться назад
Версия для печати Версия для печати
Вернуться в начало

Свидетельство о регистрации СМИ
Эл № ФС77-54569 от 21.03.2013 г.
demoscope@demoscope.ru  
© Демоскоп Weekly
ISSN 1726-2887

Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.