… о пользе игры в покемонов

Научные наблюдения позволили установить, что игроки популярного приложения Pokemon GO улучшают свою физическую форму за счет регулярной ходьбы. Однако положительный эффект от игры длится не более пяти недель, так как она начинает надоедать пользователям.
Исследователи из США выяснили, что популярная игра Pokemon GO помогает людям сбросить лишний вес, так как в погоне за «покемонами» они проходят в среднем на один километр в день больше, чем обычно. Кэтрин Хоу (Katherine Howe) из Гарвардского университета (США) и ее коллеги провели в августе эксперимент, в котором приняли участие около 1000 человек.
Они играли в Pokemon GO, а их смартфон с помощью специальной программы считал количество пройденных шагов. Так, оказалось, что люди, игравшие в популярную игру, в среднем проходили на тысячу шагов больше, чем остальные. Итоги эксперимента были подведены через несколько недель после начала. Об этом рассказывается в статье, опубликованной в журнале BMJ.
Ученые подчеркнули, что такое увеличение нагрузки составляет примерно половину от того, что рекомендует ВОЗ для поддержания физической формы. Поэтому в первые недели игры она на самом деле помогает справиться с лишним весом, однако потом людям надоедает, и они снова снижают количество пройденных метров. Это происходит примерно к пятой неделе игры.
«Не стоит сбрасывать со счетов эти шесть недель повышенной физической активности. Нам просто нужно придумать, как увлечь людей дольше заниматься упражнениями, прогулками и другими формами активности», - сказал специалист Эрик Римм.
Профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в беседе с НСН прокомментировал ситуацию, заявив, что российские ученые пришли к подобным выводам гораздо раньше американских.
«Тут мы их действительно обошли. Ещё раз повторюсь, эта игра способствует движению. И это очень хорошо, потому что те дети, которые сидели у компьютеров, наконец-то вышли на улицу и начали ходить. Конечно, есть переборы – такие, как игры в церкви и ловля покемонов, например, на аэродромах, на высотных зданиях без страховки. Но мы говорим о подавляющем большинстве нормальных детей. Так вот, когда человек двигается, начинается активизация всех систем организма. Потому что основная систем, отвечающая за органы, находится в спинном мозге. Когда вы двигаетесь, у вас двигается позвоночник. Движение развивает подачу крови», - пояснил он.
Российский рекордсмен игры Pokemon Go Георгий Тимофеев также подтвердил пользу данного приложения для здоровья человека.
Pokemon Go – игра с элементами дополненной реальности для гаджетов на базе Android и iOS. Ее идея состоит в том, что игроки перемещаются по городу со смартфонами в поисках покемонов и ловят их виртуальными покеболами. Персонажей популярных японских комиксов и компьютерных игр можно тренировать, после чего – сражаться с другими игроками.

Анжелика КАВАЛЕРОВА. «Новые Известия», 14 декабря 2016 года